3行全３項目日記

１０/１７（日）

ポジティブ日記
①仕事の人間関係は心屋さんの本で対応可能そうである。
②夕食は非常においしく頂けた。
③田坂先生の熱い思いを動画で知ることができた。

親切日記
①粗大ごみを明日から捨てることを妻に宣言した。
②菓子パンをコンビニまで買いに行った。

感謝日記
①何度でも認知行動療法ができる心屋さんの本に感謝。
②毎日ご機嫌なナンバーを届けてくれる私のCDコレクションに感謝。
③なんだかんだいって、やっぱり一生懸命やっている妻に感謝。