3行全３項目日記

１０/２０（水）

ポジティブ日記
①血圧がいつもより下がっていた。ついてる。
②無事に診断書の手配と薬減量の要望を伝えることができた。
③部屋を片付けて少しすっきりした。母親に支援を頼んでみよう。

親切日記
①近所の方に気持ちよく挨拶することができた。
②明日は義母のお遣いをやることにした。

感謝日記
①利府の自然の多さに感謝。
②スパーザ・ビッグの安さに感謝。
③今まで１０年間頑張ってくれたパソコンに感謝。