3行全3項目日記

10/25(月)

ポジティブ日記
①障害者向けの就労支援事業があることが分かった。短期もあるかも。
②神戸拘置所を受けようと決め準備しよう。
③グランディにプールを見に行った。明日入ってみるか。

親切日記
①100均で会計後ごみを片付けた。
②前列でレジのお兄さんがトラブル対応した後だったので気にしなくていいよの挨拶をした。

感謝日記
①電話をかけて前向きに検討して話してくれた大阪刑の方に感謝。
②ヨガの存在を再確認させてくれたマインドフルネスに感謝。
③久々に気持ちよく風呂に入ることができた極楽湯に感謝。