2021-11-30 3行全3項目日記 11/29(月) ポジティブ日記①リウァトレで計画表を作成することができた。②フィットネストレーニングですっきりした。③川越少年刑務所の求人発見。運命かも。 親切日記①机を運ぶのを補助した。②老人ホームへの援助を買って出た。 感謝日記①就職検討先が選べることに感謝。②家族旅行にいけることに感謝。③自分の体調の良好状態に感謝。