８/２０（金）
ポジティブ日記
①加藤しゅうじ氏の街録チャンネルをみて感化された。
②横山健のドキュメンタリーDVDを久しぶりに見て、またチャレンジしようと思った。
③福島の宿舎担当の対応で、ストレスマネジメント訓練ができた。
親切日記
①ウォーキング時にごみを拾った。
②家族にシュークリームを買うため長時間ウォーキングした。
感謝日記
①ケーキ屋さんがおいしいシュークリームを作ってくれることに感謝。
②自宅からケーキ屋さんまで、ランニングで行けたこの体に感謝。
③サカイ引越し屋さんの丁寧な対応に感謝。。
