3行全３項目日記

２/１（火）

ポジティブ日記
①用事をためて行ったが、薬はまだ継続したほうがいいと感じた。
②ヨガでの体を整える大切さを実感した。
③アルコールを結構飲んでしまう精神状態を再確認した。

親切日記
①米沢行の引き取り対応の検討をした。
②コンビニに小銭を寄付した。

感謝日記
①ハローワークで働いている方々に感謝。
②ヨガ教室の運営・受講者に感謝。
③猫の譲渡に積極的に動いてくれて感謝。