１０/２０（水） ポジティブ日記①血圧がいつもより下がっていた。ついてる。②無事に診断書の手配と薬減量の要望を伝えることができた。③部屋を片付けて少しすっきりした。母親に支援を頼んでみよう。 親切日記①近所の方に気持ちよく挨拶することができた。②…