１１/２１（日） ポジティブ日記①午前中、寝ていた。非常に気持ちが良かった。②極楽湯に入りに行った。久々にサウナに入り得した気分。③夫婦喧嘩の子供のつらさを俺は許さない。これが一番強烈なメンタルブロックだった。 これで、トラウマは完全消滅したと…