3行全３項目日記 - new_age

１０/３０（土）

ポジティブ日記
①久々に風呂に入ることができた。気持ちよかった。
②弁護士に相談する内容ができた。新しく学ぶときである。
③新しく進む方向を街録ｃｈ高知後編で再確認した。

親切日記
①極楽湯で、ロッカーの場所が近距離だったのでゆっくり待った。
②極楽湯で洗面台にあったごみをごみ箱へ捨てた。

感謝日記
①昨日のイライラの正体は筋肉痛の前触れの疲れから来ていたようであった。生きている肉体に感謝。
②瞑想の効用について再確認できた。長くできればできるほど効果がある。新しい学びに感謝。
③子供は元気が一番だ。まずは元気の源である子供の健康に感謝。

１０/３０（土）

親切日記
①極楽湯で、ロッカーの場所が近距離だったのでゆっくり待った。
②極楽湯で洗面台にあったごみをごみ箱へ捨てた。